Fatigue, sommeil perturbé, troubles digestifs, stress, douleurs ou maux de tête… Vous avez certains de ces symptômes?
C’est peut-être le moment de passer en mode détox. Le foie va être largement sollicité à certaines périodes. Par exemple, c’est le cas durant les vacances d’été, ou pendant les fêtes pour purifier le sang des excès de table. C’est sans doute l’explication de cet engouement pour les détox très en vogue. Mais toute l’année le foie a un rôle important à jouer dans les fonctions métaboliques et la masse musculaire. Il est encore temps de lui filer un coup de main !
Le foie pèse environ 1.5 kg et représente près de 2% de la masse corporelle.